元気のツボ

私たちは津市と協力して、市民の皆さんに向けての健康情報番組を発信しています。
ZTVで放送している「津市行政情報チャンネル まるっと津ガイド」の中にある、心と体の健康について考えるコーナー『元気のツボ!』。5~8分間の短い時間で、健康についてわかりやすくお伝えします。

今年度の『元気のツボ』は,毎月23日~末日の毎日繰り返し放送します。津市行政情報チャンネルはZTV津放送局アナログ(6ch)、デジタル(123ch)です。どうぞご覧下さい。

津市のウェブサイトからも視聴できます。

放送年 放送日 テーマ 時 間 担当者
平成27年 9月8日~15日 傷の手当て 4分28秒  
7月8日~15日 熱中症はレスキュー! 7分09秒 竹田啓
5月8日~15日 薬との安全なつきあい方~ポリファーマシーを防ぐには~ 8分31秒 宮崎景
3月8日~15日 不眠症~より良い眠りを心がけましょう~ 8分05秒 若林英樹
1月8日~15日 在宅医療における看取り 13分25秒 成島仁人
平成26年 11月8日~15日 大腸がん検診 6分02秒 宮崎景
9月8日~15日 認知症の治療 9分20秒 洪英在
7月8日~15日 熱中症予防! 6分01秒 鵜飼友彦
5月8日~15日 自分らしい終末期の過ごし方 5分46秒 竹田啓
4月23日~30日 飲酒の良い点・悪い点 8分13秒 吉本尚
3月23日~31日 知って得する血圧~高血圧~ 7分55秒 田口智博
2月23日~28日 禁煙について 7分08秒 近藤諭
1月23日~31日 そのもの忘れ、認知症? 9分50秒 岩佐紘
平成25年 12月23日~31日 在宅医療のすすめ 10分23秒 成島仁人
11月23日~30日 子どものワクチン、予防接種 6分41秒 岩佐紘
10月23日~31日 インフルエンザと冬風邪を予防しよう 5分23秒 家研也
9月23日~30日 医師を地域住民の手で育てる 9分29秒 江角悠太
8月23日~31日 医療機関を受診するにあたってのお願い 9分16秒 曽我圭司
7月23日~31日 熱中症 7分27秒 橋本修嗣
6月23日~30日 子宮頸がん検診 5分15秒 宮崎景
5月23日~31日 貼り薬の使い方 6分08秒 小嶋秀治
4月23日~30日 傷の手当て 4分41秒 四方哲
3月23日~31日 知って得する健診~特定健康審査~ 7分48秒 田口智博
2月23日~28日 介護のイメージを変えよう 8分30秒 矢部千鶴
1月23日~31日 更年期障害を正しく知ろう 5分33秒 家研也
平成24年 12月23日~31日 冬の乾燥肌 7分38秒 宮崎景
11月23日~30日 インフルエンザを予防しよう 7分34秒 北村大
10月23日~31日 胃食道逆流症 7分04秒 岩佐紘
9月23日~30日 肺結核 6分13秒 和田健治
8月23日~31日 飲酒、健康に良い点・悪い点 8分00秒 吉本尚
7月23日~31日 高血圧症と塩分 7分28秒 江角悠太
6月23日~31日 熱中症予防! 8分06秒 近藤諭
5月23日~31日 便秘の基礎知識! 7分26秒 竹田啓
4月23日~30日 うつ病について 6分28秒 吉本尚
3月23日~31日 禁煙のコツについて 7分28秒 北村大
2月23日~29日 知って得する血圧~高血圧 7分13秒 田口智博
1月23日~31日 冬の皮膚トラブル 6分50秒 矢部千鶴
平成23年 12月23日~31日 飲酒について 7分10秒 岩佐紘
11月23日~30日 “かぜ”のウソ・ホント 7分20秒 宮崎景
10月23日~31日 インフルエンザ~流行に載らない秘訣 5分46秒 家研也
9月23日~31日 賢い(けんしん)健診・検診の受け方 5分41秒 近藤諭
8月23日~31日 ハチに刺されたときの対処法 5分49秒 中村太一
7月23日~31日 熱中症を予防しよう! 5分59秒 竹田啓
6月23日~31日 胃がんと胃炎とピロリ菌 9分36秒 江角悠太
5月23日~31日 更年期障害について 6分41秒 鳥谷部真実
4月23日~30日 禁煙を続けるコツについて 6分16秒 矢野桂子
3月23日~31日 うつ病について 6分22秒 鳥谷部真実
2月23日~28日 ストレスコントロールについて 6分22秒 飛松正樹
1月23日~31日 花粉症の治療と対策 6分32秒 山本政和
平成22年 12月23日~31日 適切な飲酒について 6分21秒 飛松正樹
11月23日~30日 運動療法について 7分16秒 北村大
10月23日~31日 インフルエンザを予防しよう 6分27秒 中村太一
9月23日~30日 今日からできる減量のコツ 7分58秒 稲田美紀
8月23日~31日 ハチさされで命を落とさないために 6分44秒 矢部千鶴
7月23日~31日 熱中症にならないために 7分05秒 矢野桂子
6月23日~30日 食中毒を予防しよう 5分45秒 吉岡靖展
5月23日~31日 かしこい健診・検診のかかり方 8分13秒 横谷省治
4月8日~15日 上手な医療へのかかり方 7分07秒 竹村洋典
3月8日~15日 骨粗しょう症にならないために 6分42秒 竹村洋典
2月8日~15日 よりよい睡眠のために 7分39分 竹村洋典
1月8日~15日 尿酸値が高いといわれたあなたに 4分47秒 竹村洋典
平成21年 12月8日~15日 気持ちが沈むとき 7分33秒 竹村洋典
11月8日~15日 運動不足のあなたに 6分02秒 竹村洋典
10月8日~15日 お酒を飲みすぎるあなたに 8分03秒 竹村洋典
9月8日~15日 禁煙したいあなたに 8分41秒 竹村洋典
8月8日~15日 血糖値が高いといわれたあなたに 7分11秒 竹村洋典
7月8日~15日 コレステロールが高いといわれたあなたに 6分21秒 竹村洋典
6月8日~15日 肥満を指摘されたあなたに 6分46秒 竹村洋典
5月8日~15日 血圧が高いと言われたあなたに 8分22秒 竹村洋典
4月16日~22日 骨粗しょう症にならないために 7分02秒 竹村洋典
3月16日~22日 花粉症について 5分34秒 飛松正樹
2月16日~22日 運動不足のあなたに 7分23秒 竹村洋典
1月16日~22日 尿酸値が高いといわれたあなたに 5分21秒 竹村洋典
平成20年 12月16日~22日 お酒を飲みすぎるあなたに 4分27秒 竹村洋典
11月16日~22日 血糖値が高いと言われたあなたに 7分07秒 竹村洋典
11月16日~22日 眠りの話~睡眠に関する健康~ 7分45秒 竹村洋典